stand.fmにて「ネイティブアメリカンにまつわるあれこれ」という音声配信を始めました。

音声配信アプリのstand.fmにて「ネイティブアメリカンにまつわるあれこれ」という音声配信を開始しました。

https://stand.fm/channels/602ea21185b142d0d80b8236
https://stand.fm/channels/602ea21185b142d0d80b8236

主宰のShihoがネイティブアメリカンとの暮らしの中で気づいたこと、感じたことをお話しています。

視聴にはアプリのダウンロードが必要ですが、無料で登録できますのでぜひアプリをダウンロードして聴いてみてください。

ネイティブアメリカンの智慧に学ぶ人生を豊かに生きるためのセルフマネジメント講座【リニューアル版】受講生募集(オンライン)

2020年秋より開催している「ネイティブアメリカンの智慧に学ぶ 人生を豊かに生きるためのセルフマネジメント講座」をリニューアルして開講いたします。受講方法は以下の2種類をご用意いたしました。

【受講方法】

1.グループ(全5回。2021年9月4日より毎週土曜日朝8:30より開催。自分以外の人の思考や想いを知ることで改めて自分を見つめなおすことが出来、新たな気付きが得られます。自分の思考の癖を知る上で他者の存在は必要不可欠です。他者との触れ合いの中で自分が持っている豊かさを発見することもできます。)※日時は変更になる可能性があります

2.個人(全5回。日時は受講者様と相談して決定します。個人受講ですので、対話をしながらご自身の内側を深く見つめ、そして振り返ることができます。)

いずれもZoomを使ったオンライン講座となります。

【受講価格】 対面、個人ともに32,000円(税込)

【お申込み方法】下記必要事項を記載の上、メールにてお申込みください。info@lightlifecreation.com

  1. お名前
  2. 連絡先(メールアドレス)
  3. 職業
  4. 受講方法 グループまたは個人のいずれかを記載ください

講座の詳細

【背景とゴール】

自分を知り、生きづらさを克服する。仕事でもプライベートでも自分らしさを発揮してイキイキと生きる。本講座は毎日忙しく働いている人のためのセルフマネジメント講座です。

私達だれもが仕事や家庭で起こる出来事にストレスを抱えています。どんなに楽しそうにしている人でも毎日必ず何かしらのストレスを感じています。私達が生きていく上でストレスは切っても切り離すことはできないものなのです。

ですがそのストレスのせいで私達は心や身体の健康を害したり、仕事のプロセスや結果にまで悪影響が出たりして、ストレスとは距離を置いておきたいもの。そこで、本セミナーでは参加者が上手にストレスマネジメントできるようになり、その人らしさを発揮し仕事もプライベートも健やかに過ごすことができる、をゴールに掲げた全5回のオンライン講座です。

【講座内容】

本講座はアリゾナでネイティブアメリカンと共に暮らしているShihoが、彼らの智慧や叡智を学び実際に体験したことから得られた人間らしく豊かに生きることのヒントを、会社員時代に培ってきた哲学、人間学、セルフマネジメントの知識・手法に織り交ぜることで、時代の移行期、そして混乱期にある現代社会で、自分軸を見失わずよりよく生きるための智慧という形にした全5回のオンライン講座です。

第1回 より良く生きる概論 -歴史から紐解く現代社会と自分の課題、ネイティブアメリカンの智慧概要

第2回 自分を知る、自分を認める、自分を許す -アイデンティティの再構築

第3回 人生を豊かに生きる意味 -自分の価値観、死生観を見つめる

第4回 マインドセット、マインドリセットの方法 -こころのクセの発見とマインドフルネス

第5回 まとめ (4回の受講生の様子を拝見しながら、最終回はテーマを受講生に合わせて設定します。)

※各回90分で講義、個人ワーク(フレームワーク作成)、ディスカッション、瞑想を含みます。

【期待できる結果】

  • ストレスと上手に付き合うことができるようになる。
  • 自分にとってのストレス対処法を見つける。
  • 変化の激しい環境の中でもセルフマネジメントができるようになる。
  • 今まで気が付かなった日々の素晴らしさ、豊かさに気付き、わくわくする人生へと転換できる。

【こんな人におすすめ】

  • 組織をマネジメントしている企業のマネジャー・管理職
  • 部下・同僚に対してリーダーシップを発揮しなければならない人
  • ビジネスリーダー、またはそれを目指す人
  • これからの人生に変化をもたらしたい人、もっと豊かに生きたい人

【費用】

32,000円(税込) ※各回ごとのお支払いも可能です。 6,400円(税込)/回

【開催日】

☆グループセッション 日本時間 9月4日(土)から開始。毎週土曜日の午前8時30分~午前10時

☆個人セッション 受講者さまと講師とで日程調整をして決定します。

【お申込み方法】

下記必要事項を記載の上、メールにてお申込みください。 info@lightlifecreation.com

  1. お名前
  2. 連絡先(メールアドレス)
  3. 職業
  4. 受講方法 グループまたは個人のいずれかを記載ください

noteでセドナヒーリングハープの音源を販売開始しました。

2021年の新たな挑戦としてインターネットラジオ『ビジネスパーソンのためのマインドフル・リスニング』という番組をはじめました。

↓ラジオ番組のリンクです↓

https://honmaru-radio.com/category/kokorotokarada/

この番組は日々忙しく働くビジネスパーソンやビジネスリーダーを対象にして、WHOのライフスキルや最新のビジネススキルなどを楽しく紹介しながらこの不透明な時代でどう豊かに仕事をし生きていくかについてKeikoさんと一緒にお話しています。

マインドフル・リスニングというタイトルにある通り、番組では毎回セドナヒーリングハープの演奏を流して、リスナーの皆さんが心と身体と対話していただく時間を設けています。

今回、番組で流している音源をnoteにて販売開始いたしました。

↓noteのリンクです↓

https://note.com/sedona_harp

普段の瞑想の時間やリモートワーク中のリフレッシュの時間などでご活用いただければと思っています。

音源はラジオ番組が更新されるたびにアップしていこうと思っていますので、お好きなものをぜひダウンロードしてみてください。

ネイティブアメリカンの智慧に学ぶ 人生を豊かに生きるためのセルフマネジメント講座(全5回、オンライン)2021年2月6日より開講します。

2020年よりオンラインにて始めた、『ネイティブアメリカンの智慧に学ぶ 人生を豊かに生きるためのセルフマネジメント講座(全5回、オンライン)』を2021年2月6日より開講することにしました。

ご興味ある方はまだ間に合いますので、以下詳細をご確認の上ご連絡ください。

【本講座の背景とゴール】

自分を知り、生きづらさを克服する。仕事でもプライベートでも自分らしさを発揮してイキイキと生きる。本講座は毎日忙しく働いている人のためのセルフマネジメント講座です。

私達だれもが仕事や家庭で起こる出来事にストレスを抱えています。どんなに楽しそうにしている人でも毎日必ず何かしらのストレスを感じています。私達が生きていく上でストレスは切っても切り離すことはできないものなのです。

ですがそのストレスのせいで私達は心や身体の健康を害したり、仕事のプロセスや結果にまで悪影響が出たりして、ストレスとは距離を置いておきたいもの。そこで、本セミナーでは参加者が上手にストレスマネジメントできるようになり、その人らしさを発揮し仕事もプライベートも健やかに過ごすことができる、をゴールに掲げた全5回のオンライン講座です。

【講座内容】

本講座は講師であるShihoが東京で開催してきた対面セミナー「自分を知るセミナー」のリニューアル版となります。現在アリゾナでネイティブアメリカンと共に暮らしながら、彼らの智慧や叡智を実際に体験し、そして豊かに生きるということを改めて見つめなおしながら生活している中で、たくさんの学びや気づきのあるネイティブアメリカンの智慧を織り交ぜた形で新たな全5回のオンライン講座としてリニューアルいたしました。

第1回 より良く生きる概論 ー ネイティブアメリカンの智慧を学ぶ

第2回 自分を知る、自分を認める、アイデンティティを確立する

第3回 人生を豊かに生きる意味

第4回 マインドセット、マインドリセットの方法

第5回 まとめ

各回90分で、個人ワーク(フレームワーク作成など)、グループディスカッションを含みます。本講座は参加者同士のコミュニケーションやディスカッションを重視します。自分以外の人の思考や想いを知ることで改めて自分を見つめなおすことが出来、そして新たな気付きも得られます。自分の思考の癖を知る上で他人の存在は必要不可欠です。そして他者との触れ合いの中で自分が持っている豊かさを発見することもできます。

【期待できる結果】

ストレスと上手に付き合うことができるようになる。

自分にとってのストレス対処法を見つける。

変化の激しい環境の中でもセルフマネジメントができるようになる。

今まで気が付かなった日々の素晴らしさ、豊かさに気付き、わくわくする人生へと転換できる。

【こんな人におすすめ】

企業のマネジャー・管理職

リーダーシップを発揮しなければならない人

ビジネスリーダー、またはそれを目指す人

その他、人生を自分らしくハッピーに自由に生きたいと思っている人

【補足】

本講座受講者で希望者には受講期間中~受講後1年間、1時間3000円(税込)にてオンライン個人セッションを受けていただくことができます。

お仕事などの都合で講座へ参加できない場合は振り替え、もしくは補講が可能です。

【費用】

3万2千円(税込) ※分割のお支払いも可能ですのでご希望の方はお問い合わせください。

※通常4万円(税込)で提供している本講座ですが、第1回目の内容を2021年1月に無料体験講座としてオンラインにて配信提供いたしましたので、第1回目の受講料は無料とさせていただきました。

【開催日】

2021年2月6日(土)より開始いたします。

1回目 2月6日(土) 8:30-10:00
2回目 2月13日(土) 8:30-10:00
3回目 2月20日(土) 8:30-10:00
4回目 3月6日(土) 8:30-10:00
5回目 3月13日(土)8:30-10:00

【お申込み方法】

下記必要事項を記載の上、メールにてお申込みください。lightlife.creation@gmail.com

  1. お名前
  2. 連絡先(メールアドレス)
  3. 受講動機
  4. その他伝えたいこと など

ナバホジャーナルクラブ「LEADING THE WAY」開催のお知らせ(オンライン)

ナバホの月間冊子「LEADING THE WAY」の抄読会をオンラインで開催することにしました。

本冊子は毎月発刊されている冊子でナバホの伝統や文化などの叡智が詰まっています。

抄読会は各月のテーマに基づいた記事を日本語で要約したものをシェアし、その内容をベースに参加者の皆さんと議論する会にしたいと思います。

2021年1月号のテーマは「Feelings(感情)」です。

ご参加希望の方はPeatixからお申込みください。

https://navajojournalclub-jan.peatix.com/

【2021年1月の会 開催概要】

日時:2021年1月31日(日)11時~12時半

方法:Zoomを使用したオンライン開催

参加費:1500円(Peatixにてお支払いくださいませ)

https://navajojournalclub-jan.peatix.com/

ネイティブアメリカンの智慧に学ぶ 人生を豊かに生きるためのセルフマネジメント講座(全5回、オンライン)第2期受講生募集します!

10月より開始した「ネイティブアメリカンの智慧に学ぶ 人生を豊かに生きるためのセルフマネジメント講座 第1期」が10月31日ハロウィンの日に最終回を迎えました。

講座の詳細はこちらをご参考ください。

第1期は経営者や会社員、絵本セラピストの方など個性豊かな4名の方にご参加いただき、各回テーマに沿って「人生を豊かに生きる」ということを深堀りしていただきました。講座の中ではネイティブアメリカンの智慧はもちろんのこと、哲学や禅の思想なども取り入れていろんな角度からご自分を見つめていただき、そしてマネジメントする方法をそれぞれに獲得していただきました。講座を作った私自身も参加者との議論や交流を通じて学びや気づきの多い豊かな時間となりました。

さて、第1期を終えたばかりではありますが、さっそく11月14日(土)から第2期を開始したいと思います。

今回も募集人数は最大5名です。11月14日から毎週土曜日朝8:00から9:30の開催となりますが、お仕事などの都合で参加いただけない場合は補講という形でフォローさせていただきます。

また費用に関しまして、通常価格4万円(税込)(※各回ごとのお支払いも可能です。 8000円(税込)/回)ですが、第2期は20%オフの32,000円(税込)にてご受講いただけます。

「ネイティブアメリカンの智慧に学ぶ 人生を豊かに生きるためのセルフマネジメント講座 第2期」概要

第1回目 日本時間 11月14日(土)午前8時~午前9時半

以後全5回、毎週土曜の同時刻に開始します。最終回は12月12日(土)の予定です。

【お申込み方法】

下記必要事項を記載の上、メールにてお申込みください。lightlife.creation@gmail.com

  1. お名前
  2. 連絡先(メールアドレス)
  3. 受講動機
  4. その他伝えたいこと など

毎日を豊かに暮らし、死ぬ瞬間に「幸せだった」と思える人生を送ってもらいたい。

ネイティブアメリカンの生きる智慧を学び、人生を豊かでハッピーなものにしましょう。

ネイティブアメリカンの智慧に学ぶ 人生を豊かに生きるためのセルフマネジメント講座(全5回、オンライン)

【背景とゴール】

自分を知り、生きづらさを克服する。仕事でもプライベートでも自分らしさを発揮してイキイキと生きる。本講座は毎日忙しく働いている人のためのセルフマネジメント講座です。

私達だれもが仕事や家庭で起こる出来事にストレスを抱えています。どんなに楽しそうにしている人でも毎日必ず何かしらのストレスを感じています。私達が生きていく上でストレスは切っても切り離すことはできないものなのです。

ですがそのストレスのせいで私達は心や身体の健康を害したり、仕事のプロセスや結果にまで悪影響が出たりして、ストレスとは距離を置いておきたいもの。そこで、本セミナーでは参加者が上手にストレスマネジメントできるようになり、その人らしさを発揮し仕事もプライベートも健やかに過ごすことができる、をゴールに掲げた全5回のオンライン講座です。

【講座内容】

本講座は講師であるShihoが東京で開催してきた対面セミナー「自分を知るセミナー」のリニューアル版となります。現在アリゾナでネイティブアメリカンと共に暮らしながら、彼らの智慧や叡智を実際に体験し、そして豊かに生きるということを改めて見つめなおしながら生活している中で、たくさんの学びや気づきのあるネイティブアメリカンの智慧を織り交ぜた形で新たな全5回のオンライン講座としてリニューアルいたしました。

第1回 より良く生きる概論 ー ネイティブアメリカンの智慧を学ぶ

第2回 自分を知る、自分を認める、アイデンティティを確立する

第3回 人生を豊かに生きる意味

第4回 マインドセット、マインドリセットの方法

第5回 まとめ

各回90分で、個人ワーク(フレームワーク作成など)、グループディスカッションを含みます。本講座は参加者同士のコミュニケーションやディスカッションを重視します。自分以外の人の思考や想いを知ることで改めて自分を見つめなおすことが出来、そして新たな気付きも得られます。自分の思考の癖を知る上で他人の存在は必要不可欠です。そして他者との触れ合いの中で自分が持っている豊かさを発見することもできます。

【期待できる結果】

ストレスと上手に付き合うことができるようになる。

自分にとってのストレス対処法を見つける。

変化の激しい環境の中でもセルフマネジメントができるようになる。

今まで気が付かなった日々の素晴らしさ、豊かさに気付き、わくわくする人生へと転換できる。

【こんな人におすすめ】

企業のマネジャー・管理職

リーダーシップを発揮しなければならない人

ビジネスリーダー、またはそれを目指す人

【補足】

本講座受講者で希望者には受講期間中~受講後1年間、1時間3000円(税込)にてオンライン個人セッションを受けていただくことができます。

お仕事などの都合で講座へ参加できない場合は振り替え、もしくは補講が可能です。

【費用】

4万円(税込) ※各回ごとのお支払いも可能です。 8000円(税込)/回

※2020年10月開催の第1期は特別価格の2万円(税込)で受講いただけます!

【開催日】

日本時間 毎週土曜日の午前8時~午前9時半

第1期は 2020年10月3日(土)より開始いたします。

【お申込み方法】

下記必要事項を記載の上、メールにてお申込みください。lightlife.creation@gmail.com

  1. お名前
  2. 連絡先(メールアドレス)
  3. 受講動機
  4. その他伝えたいこと など

毎日を豊かに暮らし、死ぬ瞬間に「幸せだった」と思える人生を送ってもらいたい。

ネイティブアメリカンの生きる智慧を学び、人生を豊かでハッピーなものにしましょう。